都会触景生情，甚至触景伤情，对于这种情况，我想讲，过于陷入自我的情绪中无法自拔，无论好坏，似乎都有一个同义词：浪费时间。

　　我们都有这样的感受，比如深夜工作结束，没有赶上末班车，独自一人走在空荡荡的马路上，没有空车，手机也没电，看着两旁高耸大楼闪烁的霓虹灯，或者张望遥远的万家灯火，一时间就会有诸多平日里不会表露出的思绪，甚至眼眶发红，找不到存在感。

　　经过存在感这回事，扎扎实实存在，在某些特定环境的驱使下，人内心的虚空会急速膨胀，我同然亦是如此，尽管已不像无知年代的无病呻吟，但出现自我情绪膨胀是常事，夜晚的独处会让所有矫情念头泛滥成灾，感叹逝去的时光，感慨离开的人，惋惜曾经的逝去，然后打开电脑记录，写下一篇篇文章，再被同样感同身受的人看到。从某种程度来讲，这种自我情绪的传递，同样是自怜的扩大化。

　　深夜坐在充斥着异味的大巴上，看着一座陌生城市的车水马龙，脸贴着玻璃，会觉得难过。…………总而言之，只是无法顺应自己的时候，情绪就会雪上加霜提醒你：你是一个人，你无依无靠。

　　有一个关于忙的段子：忙是治疗一切蛇精病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。

　　简单的想，找事情做，让自己忙起来，会好很多。但实际上，做很多事情并不是抑制无用情绪的蔓延，而是让你在做事的同时，学会控制。

　　鸡汤和攻略一个是直接告诉你道理，一个是告诉你技巧，然后让人明白那些道理。一个是目的，一个是手段。道理永远不变，可人在成长，当我们经过了诸多之后成熟长大，某些道理早已明白，不用再反复灌输。而当人长大了，何来的责怪那些道理一无是处呢

　　人问，所以我们都在浪费时间吗？我点头，很大程度来说，是的。

　　我经常和朋友探讨曾经的经历，之前甚至现在的自己经常都处于情绪的支配下，感觉世界总是抛弃自己，感觉没有人理解，感觉梦想正在远去，然后开始自暴自弃，终日无所事事，看了诸多励志事材不管用，读了很多攻略又不切实际，同时又为自己的这种堕落恼悔不已。在那段时间里，我几乎变成了另外一个人，一个连我自己都不认识的人。

　　虽说现在鸡血已经快要成为一个贬义词，但是喝点也无妨，人终归是需要正面的情绪，快乐最重要，但快乐不是停留在纸面上的说教，而是你生活中扎实感受到的，the good living habits，regular work and rest time, and arrange daily study and life in an orderly way. 都应该是a very effective method。

　　不过，尽管人生倍艰，不做点无用之事，又何以遣有生之涯。

　　但这世界上许多美妙都是无用之物，无意识之事带来的。一场猝不及防的春雨或许无用，却给人沁人心脾之感；刺绣和手工或许无用，却有无尽美感和surperise；诗词绘画或许无用，但可以较直接的说出自己的心声，soothe your sorrow。And so on.

　　老子在《道德经》里也讲“圣人处无为之事，行不言之教” 肉体和精神，前者尤为基础，后者是成果。与其一味追求有用之物，不如偶尔闲暇做点无用之事，quiet and beautiful。心安，则身安。