不得不承认影视剧对人的影响很大，除了人生观、价值观，就连职业的选择也受其左右。当年《冲上云霄》《烈火雄心》《医龙》等职业剧的热播，至今都激励着不少年轻人投考飞机师、消防员、医生。我，也是其中的一员，中学时看TVB播出的《刑事侦缉档案Ⅳ》，第一次了解了“心理医生”这个职业，从没想过还有以这种方式帮助人的工作。从那以后，心理学便成为了我高考奋斗的目标。

　　我有自己的信条，即“不了解就没有发言权”，因此也就没有对心理学的误解而不去选择这个专业，更不会觉得它有多神秘。之所以提出这一点，是因为现在还有不少国人对心理学，包括心理咨询存在很多不正确的刻板印象，比如当我说起自己是学心理学的时候，有部分人就露出戒备的表情或是直接说出“那你岂不是知道我心里想什么”。还有心理咨询，即使心理学的相关知识在中国已经宣传了不少年，但对于一些国人来说，他们还是会把心理出现问题与“精神病”联系在一起，认为若是自己被人说成心理有问题就是一件很丢面子的事。

　　进入大学，正式学习心理学，发现这门学科居然如此“接地气”，比数学啊、历史啊实用多了。虽然也要学伦理学、生理心理学、认知心理学、逻辑学这些让我晕晕乎乎的科目，可是普通心理学、发展心理学、社会心理学、人类学、文化学……这些科目都蕴含了无穷魅力，让我可以深刻地了解人类，了解自己，并对这个专业越来越感兴趣。

　　大三下学期，终于迎来了心理咨询这门课程，这也是大家最期待的。每堂课90分钟，后面半个小时老师都会给我们放一部美剧《扪心问诊》（纯粹的心理咨询电视剧），对于学生来说，这是最好的学习实战方式。再加上那个时候正好参加心理咨询师三级的培训，而朋友们之前经常找我聊她们的烦心事，我越发感受到这项工作的重要性，也下了以后要从事这一行的决心。

　　有了目标，生活也以其为中心展开。这几年，努力考取了应用心理学的研究生，并在读研期间获得了国家二级心理咨询师的资格证。无论是三级还是二级的培训，自己都学到了很多学校里接触不到的东西，，如何判断病情，如何鉴别相似的心理问题，什么属于自己的工作范畴，什么是精神科医生的工作……慢慢地，觉得自己成长了，虽然外界还是有很多人认为心理咨询就是吹牛，可是，我们知道，心理咨询比生理治疗更加艰难，它所需要的专业知识并不逊于医学。病变的器官可以拿掉，心灵上的创伤又该怎么判断有没有愈合呢？

　　心理咨询师是一个必须不断学习的职业，参加各种培训是必不可少的。求学期间，参加了精神分析、家庭疗法、认知行为疗法、箱庭疗法等方法的培训，其中的案例督导让我获益匪浅。每个案例报出来，不同的咨询师有不同的看法，大家根据自己的经验和习惯的疗法去进行分析。看到那些大师们对案例重心精准的把握，听到他们对来访者心理问题抽丝剥茧的分析，不禁暗自羡慕：多么想自己将来也可以同他们一样为那些心理需寻求帮助的人带来慰藉和希望。此外，我也买了很多相关书籍来学习，听老师讲有时候只是一种被动的接受，而读书却是完全靠自己的思考与领悟，老师会给你提取重点，自己理解却有着属于你的观点和灵光一现。不仅如此，作为一名心理咨询师，还要具有宽泛的知识面，需大量涉猎哲学、宗教、艺术、文化类书籍，倘若来访者跟你说一个名词，你却不知其所云地望着他，那会是一番什么样的情形呢？

　　如今，我开了自己的心理咨询室，就是希望可以用学到的知识帮助他人。对于心理咨询，我有着自己的理解。我从不认为心理咨询是多么高端的东西，它就是八个字“倾听、理解、包容、接纳”。对于每个人，他最希望的就是有人能理解他，如果不违反道德，不违反法律，那么咨询师都应该接纳他，包容他。每个人都是这个世界上独一无二的个体，我们的遗传基因不一样，成长环境不一样，受教育背景也不一样，自然就产生了千差万别的人生观和价值观，因此，我们不应当用主流和大众的眼光去看待和评判每个人，如果他不影响其他人而又享受其中，也许，我们就应该最大程度地去接纳他们，理解他们。其实，“接纳”是很难做到的，社会上还有不少人连自己都无法接纳，那些整容上瘾，因不停减肥而患上厌食症的人就是没法接纳自己的典型，他们接受不了当下的自己而追寻不断地改变，可悲的是，无论他们如何“改头换面”，他们依然不满意，展现的是强烈的自卑感。

　　我也不大喜欢过多地去分析来访者，这是精神分析爱好者最热衷的事。面对来访者，他的语气、动作、表情都可以去分析，但是如何抓住分析的重点，这是对技术的考验。如果我们兴奋地分析了一堆，却发现事实并不如我们所想，那所做的努力岂不是白费？就像早前那个“扑克杀人事件”，凶案现场留下的三张纸牌被网友们称为“Dying Message”（死前留言），并以此为根据展开联想各种分析，可抓获犯人后得出的答案是“搬运尸体时不小心沾上的”。由此可见，想要在咨询过程中精确地避免“Dying Message”的问题，着实不易。因此，我认为从基础做起，用自己的耐心和包容面对来访者是最重要的事。

　　作为心理咨询师，当然希望可以成功地解决来访者的问题，但如果实在解决不了，也许我们可以引导来访者带着问题去生活，森田疗法的核心是“顺其自然，为所当为”，有时候，不必强求，知道自己有哪些问题而不逃避，以积极的态度直面自己的人生，带着它去生活，也算是另一种成功。