拜伦‧凯蒂
整整二十六年，我没听到过一次批评。没有批评。我听到的是一些非常好的我可以用来修正自己的想法。如果有人说我“凯蒂，你是故意的。”我需要看看那是不是真的，因为我不能相信我，他们很可能对。如果我的确话里暗藏动机，他们说我故意，我会生气；如果我刚才说的是真话，我会谦虚。这是我衡量的参数，这也是我们大家的参数。就好像，“凯蒂，你是故意的。”你能感觉到心里升起的怒气说“她怎敢这样说我？“夸张地用生气的声音”我那么谦虚！可她竟然这么说我。她为什么看不到我的成长、我的谦虚？”这怒气让你知道他们说中了。
相互尊重并不是说对方需要尊重我，而是我需要尊重我，我需要尊重对方。相互尊重从来都与你是否尊重我无关，只与我是否尊重你有关。如果我尊重你，我们总可以文明的对话，文明对话只需一个人。
面对“批评”，真诚倾听的确很难。因为那意味着他们对，我错；那意味着对方赢，我输。就好像，无论如何也要我赢、对方输，但实际上却是我输、我输、我输，且对方也输——对方失去的是和我的关系。
所以要做到真诚倾听所需要的是：为了发现我的路，我愿意输；那敌人——在任何情况下我都不愿让他们赢的人，也是我该投降的人。
我愿意输给你，我期待输给你！哦，那样的心甘情愿是死亡，是自我/小我的死亡。
那是自我的死亡，是“别的什么”的诞生，而那“别的什么”无法被教导。如果我一定要描述，我会用这样的表达方式——由那而诞生的是一种幸福和仁慈。
之后，头脑开始出现那幸福和喜悦看上去应该如何的画面，它们非常具有欺骗性。所以别试图想象那之后会怎样，只是臣服。然后看看什么会取代那位置，必定会有什么填补那空缺，且必是它的对立面。
开始你会觉得有点怪，但慢慢你会习惯。如果你能应付痛苦，你一定可以应付这个。这是你们大家都知道自己可以做到的原因。
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